养好容颜的秘密,都在脾胃上。
一、面容萎黄、黑眼圈,身体在对你说什么?
如果说眼睛是心灵的窗户,那一个人的脸色就是身体的“晴雨表”,比如经常熬夜的人早上没精神,双眼黑眼圈,就是简单的精气神不足的表现,而一脸对女性来说是硬伤。
中医是如何从脸上来司外揣内的呢?
首先看整体,《黄帝内经》里面讲男子“六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白”,女子“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。
这句话形容的是大部分35岁女人的状况——面容开始憔悴,头发开始脱落,到了42岁已经“面皆焦”了。而大部分男性到了48岁也“面焦,墨灸代加工,发鬓颁白”。这里讲的阳明脉主要指足阳明胃经。
足阳明胃经的循行路线,在《灵枢·经脉》有道:“胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐口角后,下颌部后下廉,出大迎,循颊车,鹤岗墨灸,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。”
足阳明胃经,从头贯足,走于两脸颊和额头,面部主要靠足阳明胃经和其他两条阳经的气血滋养。
所以,脸部气血与足阳明胃经关系密切。
面部、胸腹部都是阳明脉经过的部位,阳明脉经气虚弱了,自然要影响到面部和腹部的状况。
脾胃为后天之本,如果面容憔悴、脱发、腹部脂肪堆积长时间没有改善,那就要考虑是不是脾胃虚弱了。
其次看局部:《银海精微》讲“胞睑为肉轮,属脾土。”眼睑与脾相对应,如果终日眼皮耷拉,无精打采,眼袋浮肿,眼眵黏腻量多,很可能是脾胃虚弱湿气重导致的。
又,脾开窍于口,其华在唇。
口唇常常能反应出脾胃的状况。口红是很多女性的必需品,红润的嘴唇能给一个人颜值加分不少。如果一个人脾气亏虚,往往可以看到嘴唇偏淡血色较差
现代人的白发已经不是年龄的象征了,是很普遍的现象,那么为什么现在年纪轻轻就白发了呢?
中医认为,精血双亏、肝受损,脏腑失调,就是白发的根。头发早白、枯黄,脱落,都是说明身体内部出现了问题。
1、两鬓白发——肝胆火旺
肝胆旺盛者脾气暴躁、爱生气,症状表现:口干、口苦、舌燥、眼睛干涩等,这是因为肝胆火引起的,一般被称为火气大,易伤脾胃。
只有肝功能正常运行,墨灸贴牌,各脏器及毛发才能得到血液的滋养,毛发才能得到营养。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。
这个时候饮食尽量以清淡为主,如出现口苦、口干现象,还要保持心情愉快,可舒肝,开胸利膈!?
2、前额白发——脾胃不好
前额对应脾胃的反射区,如果脾胃不好的人常常会出现腹胀、、胃酸、大便稀溏,还有人出现、四肢浮肿,小便不利,妇女白带清稀而多。
脾胃虚寒需要注意饮食,如果饮食不注意很可能会导致,所以要养成良好的饮食习惯,少食多餐。?
3、花白头发——
聪明、烦恼多,情绪自控差
如果你是花白头发,那说明你非常聪明,脑子转动较灵活,生活中属于爱激动的人,情绪控制能力较差,因而烦恼发生。
这个时候要特别注意了,您的脏腑很可能出现隐患了,中医讲:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤,五脏六腑都处于亚健康状态。
4、重视你的白发,不要不当回事
由此可见,白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系,因此说头发是身体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。
如何快速辨别阴虚还是阳虚?
1、观舌象
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2、观精神
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,墨灸批发,爱哭泣。
3、观寒热
阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。
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