泡脚的方法：
沉香泡脚：沉香泡脚可以改善局部血液循环，鹤岗泡脚袋，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气，终达到养生保健的目的。
萝卜熬水泡脚：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
泡脚:不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
泡脚的循环原理：大家都知道，我们的下肢体由于离心脏远，血液循环不是很好，而内脏器的血液循环多是细小的血管，因此血液的回流就更不好。采用中草药足浴时，一方面由于温热效应、作用可以加快血液循环使下肢及内脏中的血液也加入到体循环中来，使人体中及废物通过新陈代谢的作用排出体外。另一方面足部的及末梢神经都非常丰富，木桶泡脚袋，通过刺激这些穴位扩张足部血管，加快血液循环，增强神经敏感程度促使离子的进入，使药性能快速地通过经络传导有效的输布全身，再结合足部反射区的刺激效应，共同调节脏腑功能，从而起到和保健的作用。
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